Trung tâm đào tạo aerial hoop chuyên nghiệp tại HCM 2024

Thay vì học những bộ môn như nhảy hiện đại, múa bụng, múa cổ trang thì bạn có thể thử sức mình với bộ môn Aerial hoop (múa vòng). Múa vòng (được biết đến với nhiều tên tiếng Anh khác nhau: Aerial Hoop, Lyra, Aerial Ring hoặc Cerceau/Cerceaux). Có lịch sử phát triển muộn hơn múa cột rất nhiều nhưng nhiều người vẫn cho rằng 2 bộ môn là họ hàng bởi nhiều nét tương đồng về tính chất, nét đẹp nghệ thuật và lợi ích khi tập. Trung tâm SaigonDance tự hào là một trong những nơi tiên phong mang phong trào múa cột và múa vòng về tới Tp. Hồ Chí Minh và mở ra nhiều lớp đào tạo chuyên nghiệp, chất lượng hàng đầu hiện nay.

Mục Lục

1 AERIAL HOOP LÀ GÌ?
2 LỊCH SỬ CỦA AERIAL HOOP
3 TÁC DỤNG CỦA AERIAL HOOP

AERIAL HOOP LÀ GÌ?

Aerial Hoop (tên tiếng Việt là đu vòng trên không) còn có tên gọi khác là Lyra, Cerceau/Cerceaux hoặc Aerial Ring. Có thể xem Aerial Hoop là “người họ hàng” với Pole dance, nhưng thay vì sử dụng cột đứng thì bạn sẽ được tập luyện vơi chiếc vòng thép treo lơ lửng ở trên không. Chiếc vòng này có thể được gắn cố định, xoay theo trục hoặc có thể xoắn tròn. Một chiếc vòng có mấu treo đơn hoặc đôi, tùy thuộc vào hiệu ứng mong muốn và trình độ biểu diễn của dancer.

Trung tâm đào tạo aerial hoop chuyên nghiệp tại HCM 1

LỊCH SỬ CỦA AERIAL HOOP

Nguồn gốc của Aerial Hoop vẫn còn gây tranh cãi, chỉ biết rằng đây là một trong những hoạt động chính yếu của đoàn xiếc từ những năm 2000. Cụ thể nhất là show Varekai nổi tiếng của Cirque du Soleil (Canada), họ đã đưa môn Aerial Hoop vào những tour diễn quốc tế của mình từ những năm 2002.

Trung tâm đào tạo aerial hoop chuyên nghiệp tại HCM 2

TÁC DỤNG CỦA AERIAL HOOP

Cũng như múa cột, Aerial Hoop giúp cơ thể thêm dẻo dai và linh hoạt. Ngoài ra, các phần cơ của lưng, bụng và đùi cũng trở nên thon thả hơn. Người tập sẽ mặc những trang phục bó, hở đùi và tay tương tự như múa cột để các phần cơ thể này có thể bám sát vào vòng hơn. Mặc dù vòng được treo lơ lửng trên không nhưng bạn cứ yên tâm về độ an toàn của môn học, bởi ở dưới đất đã có lót đệm, và vòng cũng được treo trong độ cao cho phép. Cáp treo vòng là loại cáp rất chắc chắn, được kiểm định an toàn để hạn chế những rủi ro khi người tập ở trên không trung. Vì đây là một phương pháp tập gần giống với múa cột nên hướng dẫn viên thường phối hợp các động tác của hai bộ môn này để phát huy tác dụng của cả hai lên cơ thể.

Trung tâm đào tạo aerial hoop chuyên nghiệp tại HCM 3